애들은 발이 금방금방 큰다. 그래서 부모들이 흔히 하는 실수가 발 사이즈에 맞지 않는 운동화를 사주는 것이다. 하지만 분명한 것은 지나치게 큰 사이즈의 운동화를 사주게 되면 아이들의 보행 습관이 이상하게 변하는데, 특히나 전경골근을 지나치게 많이 사용하게 되거나, 달릴때는 앞뒤로 발이 지나치게 흔들리면서 무릎에 부담을 주면서 성장에 방해요소로 작용할 수 있다. 또하나 아이들 운동화를 사줄때 중요한 것은 가볍고, 신발 바닥이 너무 푹신하지 않은 것으로 선택하는 것이다. 역시나 운동화가 무거우면 보행시 발을 지나치게 끌게 되는 데, 보행시에 피로도가 올라갈 수 밖에 없다. 또한 발바닥이 너무 푹신한 운동화는 발이 아니라 무릎에 무게 부담을 늘리기 때문에 피하는 것이 좋다. 처음에 아이에게 운동화를 사주려고..